ПОЛОЖЕНИЕ о проведении заплыва через Волгу – 2015 года, посвященный памяти летчика-космонавта СССР, дважды Героя Советского Союза А.Г.Николаева и Дню физкультурника

                                                                             УТВЕРЖДАЮ

                                                                             Глава администрации

                                                                           Мариинско-Посадского района

                                                                                                        В.И.Григорьев

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении заплыва через Волгу – 2015 года, посвященный памяти летчика-космонавта СССР, дважды Героя Советского Союза А.Г.Николаева и Дню физкультурника

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Заплыв через Волгу проводится в целях::

-пропаганды здорового образа жизни;

-укрепления здоровья населения средствами физической культуры;

-ИДЕЯ мероприятия – переплыть Волгу

РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯ

Общая организация и руководство соревнованием осуществляется администрацией Мариинско-Посадского района. Непосредственное проведение возлагается на главную судейскую коллегию.

МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

Дата проведения – 8 августа 2015 года. Место старта – в километрах вверх по течению от пристани, расположенный на левом берегу.
Место финиша – пляж на правом берегу (около спасательной станции).
Сбор участников 8 августа 2015 года в 10:00 у спасательной станции.
                                    

УЧАСТНИКИ ЗАПЛЫВА и ИХ БЕЗОПАСНОСТЬ

К участию в заплыве допускаются пловцы, имеющие соответствующую подготовку Всем участникам желательно иметь СПРАВКИ ОТ ТЕРАПЕВТА с разрешением плавать.
Все пловцы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны иметь опыт длительных заплывов в открытой воде. ПРОГНОЗ ПОГОДЫ на 8 августа благоприятный: ясно при попутном ветре.
температура воды около 20 градусов.
Регистрация участников производится по электронной почте sport@marpos.cap.ru
Окончательный список участников формируется за 1 час перед заплывом.
Главное в заплыве – безопасность. Пловцы обязаны иметь с собою пятилитровую БУТЫЛЬ из-под питьевой воды, которая при заплыве привязывается к талии на расстоянии около метра (проверено: БУТЫЛЬ плаванию не мешает). Сотрудникам МЧС при таком «снаряжении» легче контролировать ситуацию. БУТЫЛЬ, в случае необходимости, поможет пловцу держаться на воде до подхода катера.
Желательно иметь с собою беруши, очки, булавку (на случай судороги).
Постоянное внимание – состоянию мышц. При малейшем намеке на судорогу необходимо немедленно размять и растянуть мышцу, и далее не нагружать ее наполную силу, а делать это постепенно.

ФИНАНСИРОВАНИЕ

Расходы по награждению и оплате судейской коллегии несет администрация района. Все расходы, связанные с участием и командированием участников несут командирующие организации. Вступительный взнос с каждого участника по 200 рублей для катера.

ВНИМАНИЕ
Заплыв через Волгу является потенциально опасным занятием.
Решаясь на заплыв, каждый участник принимает полную ответственность за все свои действия, произведенные во время заплыва и в связи с ним, и согласен отказаться от любых претензий к организаторам заплыва в случае любого ущерба своему здоровью.
Пловцы должны рассчитывать только на свои силы.
Пловцы должны уметь справиться с судорогой, вовремя заметить начало замерзания и принять решение о прекращении заплыва, предупредив о решении катер сопровождения.
Пловцы должны быть готовыми к неожиданностям и не бояться трудностей.

Перед входом в воду желательно разогреть и размять мышцы.
При необходимости воспользоваться согревающими мазями.
Для предотвращения замерзания приблизительно за час (или меньше) до заплыва можно выпить столовую ложку-другую рыбьего жира (закусить лимоном или хлебом с солью).